วัยทอง…จะมาถึงเมื่ออายุเท่าไหร่?
ถ้าพูดถึงวัยทองหรือวัยที่กำลังจะหมดประจำเดือน (Menopausal transition or perimenopause) แต่ละคนนั้นอาจเกิดขึ้นไม่พร้อมกัน โดยสามารถเริ่มต้นที่อายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป แต่ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป ตั้งแต่ช่วงกลางอายุ 30 ปี และจะแปรปรวนแบบสังเกตได้ชัดเจน เมื่อคุณอายุประมาณ 40 ปี
ภาวะวัยทอง คืออะไร
ภาวะวัยทอง คือ ภาวะที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศได้น้อยลง ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง เสื่อมสภาพลง และมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้ง่าย เช่น โรคกระดูกพรุน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่มีอายุอยู่ในช่วงตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป แต่ผู้หญิงจะแสดงอาการชัดเจนกว่า โดยเฉลี่ยภาวะวัยทองมักเกิดก่อนวัยหมดประจำเดือนประมาณ 4 ปี
สตรีวัยหมดประจำเดือน (Menopause) คือ ผู้หญิงอายุตั้งแต่ 40 ปีที่สิ้นสุดการมีประจำเดือนอย่างถาวรอย่างน้อย 12 เดือนขึ้นไป เนื่องมาจากการที่รังไข่หยุดการสร้างฮอร์โมนเพศเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) และไม่มีโรคต่อมไร้ท่ออย่างอื่นผิดปกติ เช่น ไทรอยด์ หรือฮอร์โมนโปรแลคติน ผิดปกติ เป็นต้น ส่วนใหญ่มักพบที่อายุ 51 ปี บางคนอาจเกิดอาการวัยทองต่างๆ เช่น ร้อนวูบวาบ เหงื่อออก อารมณ์แปรปรวน รบกวนการนอนหลับ พลังงานลดลงทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย รวมถึงร่างกายเริ่มมีการเสื่อมถอยลง น้ำหนักอาจเพิ่มขึ้นจากการที่ร่างกายมีการเผาผลาญน้อยลง อีกทั้งยังมีความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคเรื้อรังอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง และโรคสมองเสื่อมอีกด้วย
อาการวัยทอง แสดงในระยะสั้น
อาการวัยทอง และความเสี่ยงในระยะยาว
เคล็ดลับดูแลตัวเองของผู้ที่เข้าสู่วัยทอง มีดังนี้
ตกขาวที่ปกติสามารถสังเกตได้โดย ตกขาวจะไม่มีกลิ่น และไม่คัน แต่ในบางครั้งตกขาวอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติได้เช่นกัน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย ซึ่งคุณผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
Botulinum toxin คือ สารที่สร้างจากแบคทีเรียชื่อ Clostridium botulinum ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทด้วยการยับยั้งการหลั่งของสารสื่อประสาททำให้กล้ามเนื้อไม่สามารถทำงานได้
Copyright @ 2021. All Rights Reserved By Intrarat Hospital